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欧亚体育:麻辣火锅去湿不靠谱 辛辣伤脾

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欧亚体育|本报讯 (记者夏文)今年北京桑拿天尤其多。很多人为了除去体内的湿气,自由选择不吃麻辣火锅解表去滑。  清华大学第一附属医院中医科主任医师施仲源认为,现代人多爱吃肉,运动较少,体态更加长得,脾胃更加很弱,水湿聚积体内,构成内湿。

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凡是体内有湿气的人,一旦遇上湿度大的环境,不易引起身体呼吸困难,尤其在高温高湿的盛夏更容易构成“湿热”,不仅不会引起头晕头浮、胸闷气短、体倦力弱,还不易造成消化道、泌尿系统及皮肤病等多种问题。  不过,不吃麻辣火锅去滑的作法并不是非,辛辣食物不会受伤脾。最差是多不吃一些豆类如绿豆、红小豆等利水利滑的食物,同时多不吃不应季的水果蔬菜。。

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